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Cura e attenzioni amorevoli

"Come garantire le condizioni climatiche ottimali all'interno dell'ambiente domestico"

Capitolo 14 - La qualità dell'aria all'interno dell'abitazione

CATEGORIA: Cura e attenzioni amorevoli
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TEMPO DI LETTURA: 2 min

Alcune indicazioni utili su come garantire le condizioni climatiche ottimali all’interno dell’ambiente domestico ci vengono fornite dalla Società italiana di medicina ambientale. Ecco le raccomandazioni formulate dalla S.I.M.A:

  • Controllare le condizioni microclimatiche delle abitazioni, evitando temperature e umidità elevate.
  • Aerare gli ambienti più volte durante la giornata, almeno 2-3 volte al giorno per 5 minuti. Se l’inquinamento esterno è elevato, si può fare anche una sola volta al giorno, evitando gli orari in cui il traffico è elevato.
  • In cucina aspirare sempre i fumi con cappa/ventola e aerare il locale dopo aver cucinato. I fumi e i prodotti della combustione sono molto inquinanti.
  • Fare una manutenzione periodica degli impianti di condizionamento e prevedere la sostituzione dei filtri.
  • Se si formano muffe e condense sulle pareti, rimuoverle subito tamponando l’area con la candeggina.
  • La combustione di legna o di biomasse in caminetti o nelle stufe senza sistemi di abbattimento degli inquinanti è nocivo sia per l’ambiente indoor sia per quello esterno.
  • Non fumare: gli inquinanti chimici del fumo rimangono su pareti, oggetti, arredi, tende e tappezzerie.
  • Limitare l’uso di candele, soprattutto profumate, e bastoncini d’incenso.
  • Le piante come il filodendro o il pothos, possono aiutare a combattere i veleni indoor, ma di notte rilasciano anidride carbonica. Alcune piante possono essere molto pericolose e vanno tenute a distanza dalla portata dei bambini, come ad esempio l’Euphorbia pulcherrima (meglio nota come Stella di Natale), perché il lattice contenuto nelle sue foglie è fortemente urticanteper la pelle e le mucose ed è tossico se ingerito.

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