La conservazione del latte materno in estate

Nei casi in cui la mamma, per motivi di lavoro, familiari o di salute, è costretta a interrompere, anche se solo per breve durata, l’allattamento diretto al seno, è utile sapere come estrarre e conservare il latte materno.

Il latte materno è una risorsa importante quindi vanno evitati inutili sprechi o modalità di alimentazione errate.

Di seguito presentiamo le linee guida frutto della revisione di recenti articoli di letteratura e dello scambio di idee ed esperienze tra i diversi professionisti del Tavolo Tecnico Allattamento al Seno della Società Italiana di Pediatria (TASIP).

Informazioni sul latte materno

1. Prima dell’utilizzo, il latte materno, può essere riscaldato a bagnomaria o con uno scalda-biberon. Non usare il microonde.
2. Se il latte materno è già caldo non può essere nuovamente riscaldato o riposto in frigo.
3. Se il latte materno è congelato, lo scongelamento va fatto gradualmente in frigo oppure riscaldandolo sotto l’acqua corrente a temperatura minore di 37° o a bagnomaria.
4. Una volta scongelato, il latte materno non può più essere scongelato.
5. Lo scongelamento del latte materno può provocare variazioni di odore o colore che però non indicano una perdita delle sue proprietà.

Come estrarre il latte materno

• Scegli un posto tranquillo e pulito, lega i capelli e lava le mani e gli avambracci con acqua corrente e sapone.
• Pulisci il seno solo con acqua prima di iniziare la spremitura.
• Utilizza un contenitore pulito (in vetro o in plastica dura) o dei sacchettini sterili monouso.
• Se estrai il latte manualmente poni il contenitore subito al di sotto dell’areola.
• Le spremiture successive vanno messe in contenitori differenti nell’arco delle 24 ore.
• Al termine della giornata puoi raggruppare il latte materno raccolto e già refrigerato in un numero minore di contenitori.
• Se desideri congelare il tuo latte, non riempire completamente il contenitore ma lascia circa 2 cm liberi.
• Identifica il contenitore con un’etichetta che riporta la data della raccolta.
• Se risposto per la semplice refrigerazione, metti il contenitore in un sacchetto per alimenti, in posizione eretta, nella parte posteriore del frigo.