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Approfondimenti scientifici

Vantaggi dell'allattamento al seno

FOCUS: Latte materno e benefici nutrizionali
QUESTO ARTICOLO APPARTIENE AL PRINCIPIO DEL BABY WELLNESS: Il miglior nutrimento fin dalla nascita

L’allattamento al seno rappresenta la forma di nutrizione ideale per il neonato. Il latte materno è un alimento completo, dinamico e biologicamente attivo, perfettamente adattato alle esigenze del bambino. Non richiede alcuna integrazione e fornisce tutti i nutrienti necessari per una crescita ottimale, oltre a offrire una protezione immunitaria unica.

Un alimento vivo, sempre in evoluzione

Il latte materno non è una sostanza statica: la sua composizione cambia sia nel tempo sia durante ogni singola poppata. Le prime secrezioni, note come colostro, sono particolarmente ricche di fattori immunitari e bioattivi che contribuiscono alla protezione del neonato da infezioni e stimolano la maturazione dell’intestino.

Nel corso delle settimane e dei mesi successivi, il latte si adatta progressivamente allo sviluppo del bambino, modificando contenuto calorico, quantità di grassi e concentrazione di anticorpi. Questa capacità di adattamento rende il latte materno un alimento unico e inimitabile, non replicabile nei sostituti artificiali.

Effetti protettivi sulla salute del neonato

L’allattamento al seno offre numerosi benefici per la salute a breve e lungo termine. Le ricerche evidenziano che i bambini allattati al seno sono meno esposti a infezioni, allergie e malattie croniche. In particolare, il latte materno:

  • Riduce l’incidenza e la durata delle gastroenteriti

  • Protegge dalle infezioni respiratorie

  • Contribuisce a un minor rischio di sviluppare allergie

  • Favorisce uno sviluppo ottimale della vista e del sistema psicomotorio

  • Sostiene la salute intestinale, prevenendo occlusioni e disturbi digestivi

  • Aiuta lo sviluppo armonico del cavo orale

  • Riduce l’incidenza di otiti medie

  • È associato a un minor rischio di diabete e di alcune forme di tumori del sistema linfatico

Dopo la nascita, quando il neonato è esposto per la prima volta all’ambiente esterno, il latte materno agisce come un’estensione naturale della protezione offerta durante la gravidanza, difendendolo da virus, batteri e parassiti.

Benefici per la salute della madre

L’allattamento al seno non apporta vantaggi solo al bambino. Anche la madre trae numerosi benefici fisici, ormonali e psicologici da questa pratica:

  • Favorisce la contrazione dell’utero nel post-partum, contribuendo a ridurre il sanguinamento e a favorire un più rapido ritorno dell’utero alle dimensioni fisiologiche

  • Supporta la perdita del peso accumulato in gravidanza, grazie al dispendio energetico legato alla produzione di latte

  • Riduce il rischio di osteoporosi, soprattutto nelle fasi successive della vita

  • Diminuisce l’incidenza di alcune neoplasie, in particolare al seno e alle ovaie

  • Favorisce un naturale distanziamento delle nascite, ritardando il ritorno della fertilità

  • Aiuta a prevenire l’anemia, grazie alla minore perdita ematica post-partum

  • Rafforza il legame madre-bambino e favorisce una maggiore connessione affettiva con la famiglia

  • Non comporta costi, né di preparazione né di acquisto

  • È sempre disponibile, alla temperatura ideale, senza necessità di sterilizzazione o conservazione

 

L’allattamento al seno è una scelta che promuove la salute e il benessere, non solo nei primi mesi di vita, ma anche nel lungo termine. Si tratta di un vero e proprio investimento biologico, nutrizionale ed emotivo sulla salute del bambino e della madre. Promuoverlo, proteggerlo e sostenerlo dovrebbe essere una priorità condivisa da operatori sanitari, famiglie e società.