Feng shui

Cari genitori,

quando pensiamo alla nostra casa, spesso ci concentriamo sui bisogni pratici come dormire, mangiare e organizzare gli spazi. Tuttavia, non dovremmo dimenticare quanto sia importante anche il benessere emotivo e psicologico, sia per noi adulti che per i neonati.

Il Feng Shui, un’antica pratica cinese che significa “vento” e “acqua“, ci insegna come creare un ambiente che non solo soddisfi le nostre esigenze materiali, ma che rispecchi e favorisca la gioia, la serenità e la prosperità. Questo approccio non è solo una moda passeggera, ma una disciplina che integra saggezza antica con principi moderni di benessere e psicologia ambientale.

Il Feng Shui è una disciplina affascinante che affonda le sue radici nella Cina di 5.000 anni fa.

Ma cosa significa davvero Feng Shui?

Immagina di avere un magico manuale che ti spiega come l’ambiente in cui vivi possa influenzare il  benessere fisico, mentale ed emotivo della tua famiglia.

Sì, proprio così!

Il Feng Shui è come un ponte tra Architettura e Neuroscienze, aiutandoti a creare uno spazio che migliora il benessere della vita.

Non sono solo i cinesi ad aver capito l’importanza dell’ambiente. Anche altre antiche civiltà, come quella romana, sapevano quanto fosse cruciale scegliere il luogo giusto per costruire città o edifici importanti. Hai mai sentito parlare del “Genius Loci”? I Romani credevano che certi luoghi avessero un’energia speciale, quasi sacra, che poteva influenzare positivamente la vita degli abitanti. Quindi, anche loro erano un po’ Feng Shui, non trovi?

La grande differenza è che, mentre molte antiche conoscenze sono andate perdute, i cinesi hanno custodito e tramandato la loro sapienza nel corso dei millenni. Questo ha permesso al Feng Shui di evolversi e di continuare ad essere una guida preziosa per la progettazione e l’organizzazione degli spazi anche per i bambini.

Mamme, papà pensateci un attimo, avete mai notato come vi sentite diversi in stanze diverse?

Magari ti rilassi di più nel tuo salotto che nel tuo ufficio, o viceversa. Il Feng Shui aiuta a capire il perché succede tutto ciò, e ti offre suggerimenti pratici per migliorare l’ambiente in cui vive la tua famiglia. Non è solo una questione di arredamento o di colori, ma di energia. È come avere un amico fidato che ti sussurra all’orecchio i segreti per vivere meglio.

Non serve essere esperti per iniziare a fare Feng Shui. Puoi cominciare con piccoli passi: sposta un mobile, aggiungi una pianta, cambia la disposizione della culla o del fasciatoio. Osserva come questi cambiamenti influenzano il tuo umore e soprattutto  il benessere del tuo bambino. È un gioco divertente che ti connette con lo spazio in cui vivi. Il Feng Shui non è solo una pratica antica, ma una filosofia di vita che può rendere ogni giorno più armonioso e sereno. Quindi, perché non provare? Lascia che il Feng Shui porti un po’ di magia e benessere nella tua vita!

Elementi principali

Feng significa “vento” e Shui significa “acqua”. Questi sono i due elementi principali che, in natura, modellano il paesaggio e, secondo l’antica cultura cinese, sono associati alla gioia, alla salute e alla prosperità.

Immagina di creare un ambiente accogliente e armonioso per il tuo bambino. Proprio come il vento trasporta i semi delle piante e l’acqua li nutre, anche noi possiamo utilizzare questi elementi per creare un’atmosfera serena e positiva in casa. Un ambiente dove il vento porta freschezza e movimento, e l’acqua rappresenta calma e nutrimento, può favorire l’abbondanza e la stabilità, sostenendo non solo il tuo benessere, ma anche quello del tuo bambino.

Il Feng Shui si basa su principi che derivano dalla Teoria dello Yin/Yang e dalla Teoria dei 5 Elementi, fondamentali anche nella Medicina Tradizionale Cinese.

Il Feng Shui mira a bilanciare l’energia negli spazi in cui viviamo. Questo equilibrio può creare un ambiente sereno e armonioso, ideale per te e per il tuo bambino. Creare un nido che rispetti questi principi può contribuire a una crescita felice e sana, garantendo che la tua casa sia un luogo di pace e benessere per tutta la famiglia.

LA CASA

La casa deve rispondere a bisogni pratici e materiali (amare, far crescere, dormire, mangiare, contenere, ospitare, ecc.) così come a bisogni emotivi e psicologici: sentirsi più produttivi e concentrati, comunicare di più con i propri figli, portare a termine ciò che si inizia, far funzionare il rapporto di coppia, avere più fiducia in sé stessi, ricevere maggiore ascolto e comprensione, migliorare il proprio rapporto con il cibo, lasciare andare il passato, tornare a sorridere, sentirsi più uniti ai propri genitori, avere più serenità nelle relazioni, capire cosa si vuole fare nella vita, avere più condivisione in casa, essere più forti al lavoro, ecc. Progettare e arredare una casa per soddisfare questi bisogni implica l’applicazione di principi scientifici relativi alla psicologia ambientale, alla neuroarchitettura e alle teorie del Feng Shui.

Il Feng Shui traduce questi bisogni in interventi concreti a livello di pianta della casa, distribuzione degli spazi e stile degli arredi, affinché essi possano essere soddisfatti. Ecco come:

1.Produttività e concentrazione: La scienza suggerisce spazi ben illuminati, con colori che stimolano la mente come il verde e il blu. Gli studi mostrano che la luce naturale e il design ergonomico migliorano le prestazioni cognitive e il benessere mentale.

2. Comunicazione con il bambino: Spazi comuni accoglienti, con mobili disposti per favorire l’interazione, possono migliorare la comunicazione. La psicologia ambientale indica che ambienti confortevoli e ben organizzati favoriscono le interazioni positive tra i membri della famiglia.
3. Rapporto di coppia: Una camera da letto rilassante, con colori caldi e luci soffuse, può migliorare la qualità del sonno e del rapporto di coppia. Gli studi evidenziano che ambienti tranquilli e armoniosi promuovono il rilassamento e la connessione emotiva.
4. Fiducia in se stessi: Esporre oggetti e foto che ispirano e ricordano i successi personali può aumentare l’autostima. La psicologia positiva sostiene che circondarsi di stimoli positivi rafforza l’autoefficacia e il benessere emotivo.
5. Ascolto e comprensione: Spazi comuni confortevoli promuovono il tempo di qualità con la famiglia. La ricerca mostra che ambienti accoglienti favoriscono la comunicazione e la comprensione reciproca.
6. Creare un ambiente ordinato, liberandosi degli oggetti inutili. La ricerca indica che il decluttering aumenta felicità e bonding con il proprio bambino.
7. Tornare a sorridere: Aggiungere elementi che portano gioia, come le foto con il bambino , piante, fiori freschi e decorazioni luminose, può migliorare l’umore. Gli studi mostrano che il contatto con la natura e l’esposizione alla luce naturale hanno effetti positivi sul benessere emotivo.
8. Condivisione in casa: spazi multifunzionali dove la famiglia può svolgere attività insieme, come una sala giochi o una cucina abitabile, promuovono la coesione familiare. La ricerca mostra che la condivisione di spazi comuni rafforza i legami e la comunicazione.

LA CAMERETTA

La camera da letto, secondo il Feng Shui, è il cuore della casa per il riposo e la rigenerazione. Organizzando la camera con attenzione, con colori caldi e luci soffuse, possiamo aiutare i nostri piccoli a dormire meglio e più profondamente. Un ambiente sicuro e accogliente favorisce anche un legame più stretto tra genitori e bambini, creando un rifugio dove possono crescere e svilupparsi felici e protetti.

Sensazione di Sicurezza: Per i neonati, è particolarmente importante sentirsi al sicuro e protetti nel loro ambiente. Il Feng Shui ci insegna a creare un senso di sicurezza attraverso il design e l’arredamento della casa. Utilizzando forme arrotondate, materiali naturali e spazi ben definiti, possiamo fornire un ambiente che rispecchia l’armonia della natura e promuove un senso di benessere profondo.

Consigli pratici per applicare il Feng Shui a casa con il bambino:

Secondo i principi del Feng Shui, l’ubicazione della stanza del bambino all’interno della casa può influenzare il suo benessere e sviluppo. Ecco come puoi scegliere la posizione ideale per la stanza del bambino:

1. Zona Appartata: scegli una zona della casa che sia tranquilla e appartata. Questo aiuta a creare un senso di sicurezza e intimità per il bambino, permettendogli di sentirsi al sicuro e protetto.
2. Orientamento Est: preferibilmente, posiziona la stanza del bambino in una parte dell’abitazione che guarda verso est. Questo permette di beneficiare dell’energia armoniosa del sole nascente, che è considerato un momento di nuova energia e crescita nel Feng Shui.
3. Finestre ad Est: assicurati che le finestre della stanza siano orientate verso est. Questo permette al bambino di svegliarsi con la luce naturale del sole del mattino, che è benefica per il ritmo circadiano e per il suo benessere generale.
4. Sicurezza e Comfort: crea un ambiente che trasmetta sicurezza e comfort. Utilizza colori delicati e rilassanti, evitando troppi elementi stimolanti che potrebbero disturbare il sonno o la tranquillità del bambino.
5. Armonia con la Natura: integra elementi naturali nella decorazione della stanza o materiali naturali. Questi elementi possono contribuire a creare un ambiente sereno e accogliente, in sintonia con la natura.

Per garantire un posizionamento ottimale del lettino del bambino secondo i principi del Feng Shui, ecco alcuni suggerimenti dettagliati sul posizionamento della culla, carrozzina o lettino del bambino

1. Distanza dalla porta: la culla, il lettino, la carrozzina dovrebbero essere posizionati il più lontano possibile dalla porta d’ingresso della stanza. Questo aiuta a garantire che l’energia (Ch’i) che entra nella stanza sia moderata e non troppo intensa.
2. Evitare sotto le finestre: assicuratevi che la culla, il lettino, la carrozzina non siano posizionati direttamente sotto una finestra. Questo è importante per evitare che l’energia vitale si disperda durante la notte e possa interferire con il sonno e il benessere del bambino.
3. Spazio: mantenete lo spazio intorno alla culla, al lettino e alla carrozzina libero da oggetti ingombranti. Questo favorisce la libera circolazione dell’energia (Ch’i) nella stanza, promuovendo un ambiente armonioso e rilassante.
4. Spazio sottostante: assicuratevi che non ci siano oggetti o sotto la culla, il lettino, la carrozzina durante la notte. Secondo il Feng Shui, le energie si scaricano a terra e qualsiasi ostacolo sotto il letto potrebbe ostacolare questo flusso naturale, influenzando il sonno e il benessere.

Orientamento

Oltre alla posizione fisica nella stanza, l’orientamento della culla, del lettino, della carrozzina può influenzare le energie e le emozioni del bambino. Ecco alcune considerazioni sugli orientamenti cardinali:

Testa a Nord: Favorisce la tranquillità e può essere utile per combattere l’insonnia. Tuttavia, se il bambino è già molto tranquillo di natura, potrebbe non essere l’orientamento ideale.

Testa a Nord-Est: Energia vibrante, ma potrebbe non favorire un sonno riposante e potrebbe aumentare la frequenza degli incubi notturni.

Testa a Est: Posizione ideale per il bambino, poiché promuove energia dinamica e crescita. È particolarmente utile se il bambino è un po’ insicuro, poiché infonde fiducia.

Testa a Sud-Est: Favorisce la creatività e la socialità, ma meno rispetto all’orientamento ad Est. Può essere benefico per una vita attiva e stimolante.

Testa a Sud: Energetico e caldo, ma potrebbe non favorire un sonno profondo e tranquillo, potenzialmente inducendo iperattività in bambini predisposti.

Testa a Sud-Ovest: Aumenta la cautela e l’attenzione nel bambino, favorendo la concentrazione, specialmente per bambini facilmente distratti.

Il posizionamento e l’orientamento del lettino del bambino, secondo il Feng Shui, possono influenzare positivamente il sonno, il benessere emotivo e lo sviluppo del bambino. Assicuratevi di considerare le caratteristiche specifiche del vostro bambino e adattare l’ambiente per supportare le sue esigenze individuali. Creare un ambiente armonioso e accogliente non solo favorisce il sonno del bambino ma contribuisce anche alla sua crescita e allo sviluppo in un contesto sereno e positivo.

Nella progettazione della cameretta del tuo bambino, la scelta dei materiali gioca un ruolo fondamentale nel promuovere un ambiente armonioso e salutare. Ecco perché il legno è il materiale più consigliato.

Vantaggi del Legno…

Il legno è un materiale naturale che non altera il campo elettromagnetico, contribuendo a un ambiente tranquillo e rilassante ideale per il riposo del bambino.

Forme Arrotondate: gli arredi in legno con forme morbide e arrotondate, e angoli smussati, sono particolarmente consigliati. Questo tipo di design non solo è esteticamente gradevole ma anche sicuro per il bambino, riducendo il rischio di incidenti.

Colori chiari e superfici non riflettenti: opta per colori chiari e superfici opache o poco riflettenti. Questo aiuta a mantenere un ambiente sereno e calmo, evitando eccessive stimolazioni visive che potrebbero disturbare il sonno del bambino.

Pavimento in legno naturale: un pavimento in legno naturale consente all’energia (Ch’i) di fluire liberamente nella stanza, riducendo la stagnazione e favorendo il ricambio dell’aria. La sua calda superficie contribuisce a un effetto equilibrante per il bambino, evitando l’accumulo di cariche elettrostatiche che potrebbero causare nervosismo e ansia.

Assorbimento dell’umidità: il legno ha la capacità di assorbire l’umidità presente nell’ambiente, migliorando la qualità dell’aria e contribuendo alla purificazione dell’aria nella cameretta.

Materiali da evitare: sconsigliato l’uso di letti in metallo, poiché il metallo è un conduttore di energia che può interferire con il riposo del bambino. L’energia potrebbe rimbalzare sul metallo anziché essere scaricata a terra, creando un ambiente meno stabile per il sonno.