El buen sueño
Los primeros meses de vida constituyen una etapa de enormes progresos y conquistas extraordinarias. Día tras día, el bebé crece y toma el control de su cuerpo, se refuerza, construye las defensas inmunitarias, aprende a gestionar sus emociones, a reconocer las voces de sus personas queridas y a comunicarse con ellas. ¿Cómo puede trabajar tan intensamente si pasa dos tercios de la jornada durmiendo?
En este capítulo, descubriremos lo determinante que es el sueño para la activación de procesos y mecanismos fisiológicos indispensables para el crecimiento y el desarrollo de sus competencias.
Índice
"Existe una correlación directa entre las horas de sueño y el crecimiento óseo del niño"
"De los seis meses hasta el año, la mitad de los niños duerme entre 12 y 16 horas al día"
"El estímulo que despierta a los niños con más frecuencia en los primeros meses es el hambre."
"Dentro del vientre materno, los niños están protegidos, rodeados de un ambiente confortable y cálido que les hace sentirse seguros y tranquilos"
"Identificar y definir un espacio cálido, bonito y seguro para dedicar al niño es un recorrido mental y emocional"
"Cuando no está en brazos de su mamá, el bebé necesita un lugar acogedor y seguro en el que relajarse y descansar"
"¿Y si el niño no es capaz de dormirse a la hora establecida por los papás?"
"Si el pequeño deja de llorar o se duerme, significa que está tranquilo y sereno"
"Incluso los niños más tranquilos y dormilones tienen épocas de mayor inquietud"
"La posición supina durante el sueño es la que garantiza la mayor seguridad"
"En los primeros meses, el ritmo respiratorio del bebé no siempre es regular"