Capìtulo 13 - La higiene en casa

Los niños no deben vivir en un ambiente estéril; hace años que los pediatras nos lo recuerdan.

De hecho, el sistema inmunitario del bebé se debe entrenar para reconocer como “enemigos” a los gérmenes, los virus y las bacterias: en un ambiente completamente estéril, no puede hacerlo.

Sin embargo, al mismo tiempo, es igualmente cierto que los niños son más propensos a contraer infecciones y desarrollar alergias. Entonces, ¿cómo hay que gestionar el tema de la higiene en casa, sobre todo cuando el pequeño empieza a gatear? Veamos, a continuación, algunas reglas y consejos prácticos:

• Al menos dos o tres veces a la semana, hay que limpiar el suelo y pasar la aspiradora, así como quitar el polvo de las superficies. Si en casa hay un perro o un gato, es oportuno pasar la aspiradora alguna vez más. No deben utilizarse detergentes demasiado agresivos. Son preferibles los que son atóxicos y ecológicos, pero siempre en cantidades moderadas.
• Las alfombras deberían reducirse al mínimo para evitar la proliferación de los ácaros. Si no fuese posible, se recomienda limpiarlas con frecuencia y a alta temperatura.
• Para la limpieza de la ropa, es absolutamente recomendable un detergente neutro, hipoalergénico, o bien un jabón específico para la piel del bebé que no contenga fosfatos.
• Los juguetes deben limpiarse regularmente: si se trata de peluches o juguetes de tela, es oportuno utilizar la lavadora. Para el resto de los juguetes, se puede usar un detergente suave o, mejor aún, agua y vinagre, o bien agua y bicarbonato.
• Los zapatos deben quitarse antes de entrar en casa, para evitar que el niño entre en contacto con la suciedad de las suelas.