Capìtulo 10 - Entre los síntomas típicos

La promoción de la salud debe generar capacidad y conciencia. Esta frase da una buena idea de la utilidad de los cursos de preparación al nacimiento: sirven para informar a la futura mamá y al futuro papá, involucrarles activamente en los procesos de decisiones sobre el embarazo y el parto, reforzar su confianza en sus propias competencias, y permitirles compartir experiencias, dudas y emociones con otras futuras mamás y futuros papás que están viviendo el mismo recorrido. También se trata de un momento útil y muy valioso para la pareja, para afrontar los cambios juntos y prepararse para sus nuevos papeles.

Los cursos de preparación al nacimiento sirven para informar a la futura mamá y al futuro papá, involucrarles activamente en los procesos de decisiones sobre el embarazo y el parto, reforzar su confianza en sus propias competencias, y permitirles compartir experiencias, dudas y emociones con otras futuras familias que están viviendo el mismo recorrido.

En nuestro país, las embarazadas cuentan con acceso libre y gratuito a los programas de preparación al nacimiento ofrecidos por los servicios de salud de todas las comunidades autónomas. La educación perinatal para la preparación al nacimiento es un componente básico de la atención sanitaria durante el período prenatal. En las sesiones, se debe promover la implementación de prácticas basadas en la evidencia, facilitando, además, la participación informada de las futuras mamás y sus parejas en su propio embarazo, parto y puerperio, y consiguiendo así una mayor satisfacción y mejores resultados.

Se recomienda que este programa incluya unas sesiones mínimas,
como las que mencionamos a continuación: (32)

• Introducción.
• La gestación y los cambios que comporta.
• Embarazo y bienestar.
• El proceso del parto.
• Situaciones que definen el desarrollo del parto.
• Puerperio.
• Lactancia materna.
• Atención al recién nacido.

Cada sesión consta de unos objetivos y de la realización de actividades y estrategias relacionadas con el tema de la sesión. Se ofrecen materiales y recursos didácticos y audiovisuales. Asimismo, se trabaja en el fomento de la conciencia corporal y el entrenamiento psicofísico, con ejercicios de pujos, masajes, respiración y relajación. Además, se abordan estilos de vida saludables, particularidades de la atención al nacimiento en el área de salud correspondiente a la embarazada, signos de alarma durante el embarazo, recursos no farmacológicos y farmacológicos para afrontar el dolor, etc. Es un foro imprescindible y enriquecedor. Los profesionales deben ofrecer a todas las embarazadas y sus parejas la oportunidad de participar en un programa de preparación al nacimiento, con el fin de adquirir conocimientos y habilidades relacionadas con el embarazo, el parto, los cuidados del puerperio y el recién nacido, y la lactancia.

El hecho de haber asistido a un curso de educación maternal aumenta la probabilidad de tener un parto vaginal y de iniciar la lactancia materna de forma precoz, así como de prolongarla más allá de los seis meses del bebé.