Chapitre 3 – Neuf mois pour penser à sa santé

Pendant la grossesse, on ne pose pas seulement les bases de la relation future entre les parents et l’enfant. On pose aussi les fondations de son bien-être futur. Il est désormais démontré (13) que le développement physique et neurologique, le métabolisme, ainsi que la prédisposition ou la résistance à certaines maladies sont déterminés ou fortement influencés da par ce qui se produit au cours des neuf mois d’attente.

Il s’agit d’une période intense et précieuse, durant laquelle non seulement l’enfant se forme, mais aussi la mère, qui a, au fil de ces mois, la possibilité de prendre progressivement conscience du changement et de son nouveau rôle. Un rôle qui lui demande, dès le départ, de penser au bien-être, à la santé et à la sécurité de son enfant à travers ses propres choix. En effet, une maman peut commencer à prendre soin de son enfant dès le moment où elle commence à penser à la maternité, en modifiant ses habitudes et son mode de vie en fonction de ce nouveau projet.

C’est une grande responsabilité, certes, mais par nature, les mamans possèdent déjà toutes les ressources nécessaires pour s’occuper au mieux de leurs enfants. Un don inné, qui ne peut que s’enrichir grâce à la confiance en soi et au soutien — émotionnel, mais aussi concret — des personnes qui les entourent. Aujourd’hui, chaque future maman peut vivre pleinement et activement l’expérience de la grossesse et de l’accouchement grâce à la possibilité d’accéder à un accompagnement respectueux et à des informations fondées sur des données scientifiques. Ces éléments lui permettent de faire les bons choix pour sa santé et celle de son enfant, en développant confiance et assurance dans ses propres compétences.