Le bien-être du nourrisson dans l'eau : activités aquatiques et développement

L’aquaticité est comme une superpuissance innée qui permet à une personne d’apprécier le contact avec l’eau de manière positive et de favoriser le développement psychophysique en harmonie avec les capacités physiques émergentes. C’est pratiquement le super-héros caché que nous avons tous en nous ! C’est précisément pour cette raison qu’il s’agit d’une pratique recommandée pour les enfants dès les tout premiers mois de vie.

L’hydromotricité dérive du “projet Acquananda”

Avec sa méthodologie innovante connue sous le nom de « projet Acquananda », née en 1993, le Dr Boris Ginzburg a laissé une empreinte significative dans le domaine de la santé et du bien-être des enfants et des femmes enceintes. Cette approche repose sur l’hydromotricité, un concept qui associe l’exercice physique en milieu aquatique au soutien psychologique et au bien-être émotionnel.
À travers le « projet Acquananda », le Dr Ginzburg a introduit une approche holistique prenant en compte non seulement la santé physique du nouveau-né, mais aussi le bien-être mental et émotionnel des parents. Cette méthode s’adresse particulièrement aux enfants et aux femmes enceintes, car l’environnement aquatique offre un cadre sûr et relaxant pour explorer le mouvement et réduire le stress.

Comme l’adulte, le nouveau-né est composé d’eau

Un nouveau-né, au début de sa vie, présente un taux d’hydratation corporelle atteignant 75 % de son poids total. Cette valeur diminue progressivement avec l’âge pour se stabiliser autour de 60 % à l’âge adulte (Cappelli & Vannucchi, 2005).
Ce phénomène souligne la propension innée des nouveau-nés à l’environnement aquatique, impliquant une capacité d’adaptation supérieure à celle des adultes. L’introduction précoce des enfants au milieu aquatique apparaît donc bénéfique dès la petite enfance.

Qu’est-ce que cela signifie ?

Eh bien, imaginez un nouveau-né comme une petite sphère d’eau ambulante ! À la naissance, 75 % de son poids est constitué d’eau. Puis, en grandissant, ce pourcentage descend à 60 %. Cela explique pourquoi les bébés semblent si à l’aise dans l’eau : ce sont pratiquement de petits poissons ! Voilà pourquoi les initier tôt au milieu aquatique est une excellente idée. Quel plaisir !

Quel bonheur de flotter !

Quand un enfant plonge dans l’eau, son corps devient un véritable monde de merveilles physiologiques. Grâce à la poussée de flottabilité, son poids semble s’alléger, comme si la gravité prenait une pause — jusqu’à six fois moins ressentie que sur la terre ferme.
Et savez-vous ce que cela signifie ? Cela permet à l’enfant de bouger avec une liberté naturelle, sans effort excessif. L’eau allège la charge sur le dos et les jambes, facilitant la posture debout et la marche. En revanche, une fois sorti de l’eau, le retour à la gravité se fait sentir, surtout au niveau des membres inférieurs.

Même les nouveau-nés expérimentent le principe d’Archimède

Le principe d’Archimède est fascinant ! Imaginez : lorsqu’un objet est immergé dans l’eau, celle-ci semble le soulever. C’est le principe d’Archimède en action.
Tout corps plongé dans un liquide reçoit une poussée vers le haut égale au poids du volume d’eau déplacé. Ainsi, dans une piscine, vous ressentez moins le poids de votre corps parce que l’eau vous soutient. C’est pourquoi il est plus facile de se tenir sur la pointe des pieds dans l’eau qu’en dehors : l’eau fait une grande partie du travail ! La prochaine fois que vous serez à la piscine, remerciez Archimède pour cette sensation de légèreté.

L’aquaticité favorise le développement psychophysique

L’aquaticité est une capacité remarquable qui permet aux enfants de vivre l’expérience de l’eau de manière positive, favorisant un développement psychophysique harmonieux en cohérence avec leurs capacités physiologiques (Guinzbourg & Lucca, 2004). C’est pourquoi il est essentiel d’encourager la familiarisation avec l’eau dès les premiers mois de vie.

L’un des principaux avantages réside dans son impact positif sur le développement moteur. Des études récentes montrent que les enfants participant à des programmes d’aquaticité présentent des performances motrices supérieures à celles de leurs pairs, notamment en matière de préhension, d’équilibre et de contrôle postural.

L’eau favorise également le développement perceptivo-sensoriel grâce à ses conditions environnementales particulières. Les enfants se familiarisent avec des sons, des variations de pression et de température, améliorant ainsi leur capacité d’adaptation.

Le sentiment d’appartenance à un groupe pendant les activités aquatiques contribue aussi au développement social, renforçant l’estime de soi et la capacité d’action. Enfin, l’interaction avec de nouveaux matériaux, environnements et personnes stimule le développement neuro-cognitif, améliorant le langage, la mémoire, l’attention et l’apprentissage.

En résumé, l’aquaticité n’est pas seulement une activité ludique, mais un outil précieux pour favoriser un développement global et harmonieux.

Imaginez un bébé plongeant dans l’eau avec un grand sourire ! Les cours d’aquaticité sont aujourd’hui de véritables trésors pour faire éclore les compétences dès les premiers mois. Pourquoi sont-ils si spéciaux ? Parce qu’ils s’appuient sur l’amour naturel du bébé pour l’eau, comme un souvenir apaisant des neuf mois passés dans l’utérus. Dans l’eau, ils sont « chez eux », prêts pour une aventure stimulante.

Et quelle aventure ! Bouger dans l’eau, c’est comme danser parmi les nuages, libéré de la gravité. Les enfants explorent librement et enrichissent leur univers sensoriel à chaque mouvement. Chaque cours est unique, avec son style et sa philosophie, mais l’objectif reste toujours le même : permettre aux enfants de se sentir bien, dans leur corps et dans leur esprit. Quel voyage enthousiasmant !

Les bienfaits de l’aquaticité sont connus depuis de nombreuses années

L’utilisation de l’eau pour le développement infantile trouve ses racines en 1968 en France, lorsque d’éminents chercheurs ont fondé la Fédération Nationale de Natation Préscolaire (FNNP).
Cette fédération avait pour objectif de promouvoir l’apprentissage précoce de la natation et l’aquaticité dès la naissance. Son approche repose sur l’idée que l’eau constitue un environnement unique et stimulant favorisant le développement psychomoteur, cognitif et émotionnel des enfants. À travers des activités ludiques et exploratoires guidées par des instructeurs spécialisés, les enfants évoluent dans un cadre aquatique sécurisé et agréable contribuant à leur bien-être global.

Curiosité : qui a « inventé » l’accouchement dans l’eau ?

Le précurseur de la méthode aquatique fut le Dr Igor Tcharkovsky, à qui l’on doit l’intuition de l’accouchement dans l’eau.
Selon son approche, le nouveau-né, en venant au monde, reste en contact avec l’élément liquide qui l’a accompagné durant sa vie prénatale. Le bébé serait ensuite « entraîné » dès les premiers mois à nager et à pratiquer l’apnée, activités pour lesquelles il serait naturellement prédisposé. Selon Tcharkovsky, cette pratique renforcerait les défenses organiques, réduirait les problèmes respiratoires et améliorerait l’équilibre ainsi que la conscience corporelle.