{"id":28505,"date":"2026-05-26T12:59:39","date_gmt":"2026-05-26T11:59:39","guid":{"rendered":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/?post_type=news-approfondimenti&#038;p=28505"},"modified":"2026-05-26T13:00:49","modified_gmt":"2026-05-26T12:00:49","slug":"overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention","status":"publish","type":"news-approfondimenti","link":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/","title":{"rendered":"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019overtiredness chez le nouveau-n\u00e9, compris comme un \u00e9tat de <b>surmenage neurophysiologique<\/b> <b>cons\u00e9cutif \u00e0 un \u00e9veil prolong\u00e9 ou \u00e0 un sommeil fragment\u00e9 et qualitativement inad\u00e9quat<\/b>, rev\u00eat une importance particuli\u00e8re durant la saison estivale. Durant cette p\u00e9riode, des facteurs environnementaux tels que des <b>temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es<\/b>, <b>l&#8217;allongement de la photop\u00e9riode<\/b> et <b>les alt\u00e9rations des routines quotidiennes<\/b> interf\u00e8rent avec les d\u00e9licats m\u00e9canismes de r\u00e9gulation du rythme veille-sommeil.<br \/>\nChez le nouveau-n\u00e9, en effet, l&#8217;organisation du sommeil est encore immature et d\u00e9pend fortement de l&#8217;interaction entre r\u00e9gulation hom\u00e9ostatique et signaux circadiens en cours de maturation.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-28608\" src=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-300x169.png\" alt=\"\" width=\"1381\" height=\"778\" srcset=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-300x169.png 300w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-1024x576.png 1024w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-768x432.png 768w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-1536x864.png 1536w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-100x56.png 100w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness-120x68.png 120w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 1381px) 100vw, 1381px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Physiologie du sommeil chez le nouveau-n\u00e9<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Le sommeil n\u00e9onatal est organis\u00e9 en cycles courts, d&#8217;une dur\u00e9e d&#8217;environ <b>40\u201360 minutes<\/b>, caract\u00e9ris\u00e9s par une pr\u00e9dominance de sommeil actif (REM-like), qui peut repr\u00e9senter jusqu&#8217;\u00e0 50\u201360 % du sommeil total.<br \/>\nLes <b>fen\u00eatres physiologiques d&#8217;\u00e9veil<\/b> sont limit\u00e9es, g\u00e9n\u00e9ralement comprises entre 45 et 90 minutes au cours des premiers mois de vie ; le d\u00e9passement de ces intervalles entra\u00eene une alt\u00e9ration de l&#8217;\u00e9quilibre neurochimique qui r\u00e9gule la transition sommeil-veille.<br \/>\nDans des conditions physiologiques, l&#8217;<b>accumulation d&#8217;ad\u00e9nosine pendant l&#8217;\u00e9veil <\/b>exerce une pression hom\u00e9ostatique qui favorise l&#8217;endormissement, tandis que les syst\u00e8mes inhibiteurs m\u00e9di\u00e9s par le GABA (acide \u03b3-aminobutyrique) favorisent la stabilit\u00e9 du sommeil en r\u00e9duisant l&#8217;activit\u00e9 neuronale corticale. Parall\u00e8lement, la s\u00e9rotonine contribue \u00e0 la modulation des cycles sommeil-veille et \u00e0 la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">M\u00e9canismes neurophysiologiques de l&#8217;overtiredness<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Lorsque le nouveau-n\u00e9 reste \u00e9veill\u00e9 au-del\u00e0 de sa capacit\u00e9 physiologique, une <b>r\u00e9ponse de stress m\u00e9di\u00e9e par le syst\u00e8me nerveux sympathique et l&#8217;axe hypothalamo-hypophyso-surr\u00e9nalien<\/b>, avec une augmentation des taux de cortisol et de cat\u00e9cholamines (adr\u00e9naline et noradr\u00e9naline).<br \/>\nL&#8217;\u00e9tat d&#8217;<b><i>hyperarousal <\/i><\/b>qui en d\u00e9coule interf\u00e8re avec les circuits GABAergiques et avec la pression hom\u00e9ostatique de l&#8217;ad\u00e9nosine, g\u00e9n\u00e9rant un <b>paradoxe fonctionnel<\/b>: malgr\u00e9 l&#8217;accumulation de fatigue, le syst\u00e8me nerveux reste dans un \u00e9tat d&#8217;activation qui entrave l&#8217;endormissement et favorise un sommeil fragment\u00e9 et superficiel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"background-color: #e8eff4; padding: 1em; border-radius: 5px;\">\n<h5><strong><span style=\"color: #006271;\"><em>Le r\u00f4le de la saison estivale<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n<p><span style=\"color: #006271;\"><em>\u00a0Pendant la saison estivale, cette vuln\u00e9rabilit\u00e9 est amplifi\u00e9e par des facteurs environnementaux sp\u00e9cifiques. Des <strong>temp\u00e9ratures sup\u00e9rieures \u00e0 24\u201326 \u00b0C compromettent les m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation<\/strong>, d\u00e9j\u00e0 immatures chez le nouveau-n\u00e9 en raison du rapport surface corporelle\/poids \u00e9lev\u00e9 et de l&#8217;efficacit\u00e9 limit\u00e9e de la transpiration. Puisque <strong>l&#8217;endormissement est physiologiquement associ\u00e9 \u00e0 une baisse de la temp\u00e9rature corporelle centrale<\/strong>, les conditions de chaleur ambiante entravent ce processus, prolongeant la latence d&#8217;endormissement et augmentant les r\u00e9veils nocturnes. Parall\u00e8lement, <strong>l&#8217;exposition prolong\u00e9e \u00e0 la lumi\u00e8re le soir<\/strong> inhibe la s\u00e9cr\u00e9tion de m\u00e9latonine, hormone cl\u00e9 pour la synchronisation circadienne, retardant davantage l&#8217;endormissement.<\/em><\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Manifestations cliniques de l&#8217;overtiredness<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>D&#8217;un point de vue clinique, le nouveau-n\u00e9 en \u00e9tat d&#8217;overtiredness manifeste des signes souvent contre-intuitifs :<\/p>\n<ul>\n<li>irritabilit\u00e9 marqu\u00e9e<\/li>\n<li>pleurs inconsolables<\/li>\n<li>hyperactivit\u00e9 motrice<\/li>\n<li>difficult\u00e9s d&#8217;alimentation<\/li>\n<li>cambrure du tronc<\/li>\n<li>r\u00e9sistance \u00e0 l&#8217;endormissement<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans les cas les plus prolong\u00e9s, la fragmentation du sommeil peut interf\u00e9rer avec la<strong> s\u00e9cr\u00e9tion de l&#8217;hormone de croissance<\/strong>, avec la <strong>r\u00e9gulation m\u00e9tabolique<\/strong> et avec les <strong>processus de maturation neuronale<\/strong>, en plus d&#8217;avoir un impact significatif sur l&#8217;\u00e9quilibre familial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Le r\u00f4le des parents dans la pr\u00e9vention<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Dans ce contexte, le comportement des parents joue un r\u00f4le d\u00e9terminant tant dans la pr\u00e9vention que dans la gestion de l&#8217;affection. Il est essentiel que les soignants d\u00e9veloppent une <b>comp\u00e9tence d&#8217;observation affin\u00e9e<\/b>, capable de saisir les <b>signes pr\u00e9coces de somnolence<\/b>, tels que la r\u00e9duction de l&#8217;activit\u00e9 motrice, un regard moins focalis\u00e9, des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs ou de l\u00e9gers signes d&#8217;irritabilit\u00e9, en intervenant rapidement <b>avant que le nouveau-n\u00e9 n&#8217;entre dans un \u00e9tat d&#8217;hyperstimulation neuroendocrine<\/b>.<\/p>\n<p>L&#8217;<b>anticipation de l&#8217;endormissement <\/b>par rapport \u00e0 l&#8217;apparition de signes tardifs, comme des pleurs intenses ou une agitation marqu\u00e9e, permet de <b>pr\u00e9server l&#8217;efficacit\u00e9 des m\u00e9canismes GABAergiques<\/b> et de favoriser une transition plus fluide vers le sommeil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Routine et r\u00e9gulation circadienne<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>La structuration de <b>routines pr\u00e9visibles<\/b> rev\u00eat une importance particuli\u00e8re pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9, lorsque les habitudes familiales ont tendance \u00e0 devenir plus irr\u00e9guli\u00e8res. Les parents devraient maintenir des <b>horaires de sommeil relativement constants<\/b>, en \u00e9vitant les retards excessifs du coucher. L&#8217;introduction de rituels du soir r\u00e9p\u00e9titifs, caract\u00e9ris\u00e9s par une <b>r\u00e9duction progressive des stimuli sensoriels<\/b>, des <b>interactions calmes<\/b> et un <b>environnement \u00e0 faible luminosit\u00e9<\/b>, facilite l&#8217;activation des circuits neurobiologiques du sommeil et la synchronisation circadienne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"background-color: #e8eff4; padding: 1em; border-radius: 5px;\">\n<h5><strong><span style=\"color: #006271;\"><em>Contr\u00f4le de l&#8217;environnement physique<\/em><\/span><\/strong><\/h5>\n<p><span style=\"color: #006271;\"><em>Il est recommand\u00e9 de maintenir la <strong>temp\u00e9rature de la chambre entre 20 et 24 \u00b0C<\/strong>, en assurant une ventilation ad\u00e9quate sans exposition directe aux courants d&#8217;air. Les v\u00eatements doivent \u00eatre l\u00e9gers et respirants, \u00e9vitant la surchauffe qui augmente l&#8217;inconfort et interf\u00e8re avec la thermodispersion. En soir\u00e9e, la r\u00e9duction de l&#8217;exposition lumineuse, par l&#8217;utilisation de lumi\u00e8res tamis\u00e9es et l&#8217;occultation de la lumi\u00e8re naturelle, favorise la s\u00e9cr\u00e9tion endog\u00e8ne de m\u00e9latonine et la stabilisation du rythme veille-sommeil.<\/em><\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Gestion des stimuli et de l&#8217;alimentation<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>D&#8217;un point de vue comportemental, il convient de <b>limiter les stimuli environnementaux dans les heures pr\u00e9c\u00e9dant le sommeil<\/b>, en \u00e9vitant les contextes excessivement bruyants ou socialement stimulants. M\u00eame lors de voyages ou de p\u00e9riodes de vacances, maintenir des moments d\u00e9di\u00e9s au repos dans des environnements appropri\u00e9s contribuie \u00e0 pr\u00e9venir la surcharge sensorielle. L&#8217;<b>alimentation r\u00e9guli\u00e8re <\/b>et ad\u00e9quate, \u00e9ventuellement plus <b>fr\u00e9quente les jours de chaleur<\/b>, soutient davantage la stabilit\u00e9 comportementale et r\u00e9duit les facteurs d&#8217;irritabilit\u00e9 superpos\u00e9s.<\/p>\n<p><em>L&#8217;overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale se configure donc comme le r\u00e9sultat d&#8217;une <b>interaction complexe entre l&#8217;immaturit\u00e9 des syst\u00e8mes neuror\u00e9gulateurs<\/b>, incluant les circuits GABAergiques, s\u00e9rotoninergiques et les m\u00e9canismes m\u00e9di\u00e9s par l&#8217;ad\u00e9nosine, <b>et des facteurs environnementaux<\/b> qui en perturbent l&#8217;\u00e9quilibre. Une approche parentale consciente, bas\u00e9e sur la r\u00e9gulation de l&#8217;environnement, la pr\u00e9visibilit\u00e9 des routines et la lecture attentive des signaux de l&#8217;enfant, permet de r\u00e9duire significativement l&#8217;incidence de cette affection, favorisant un sommeil plus stable et un d\u00e9veloppement neurophysiologique plus harmonieux.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019overtiredness chez le nouveau-n\u00e9, compris comme un \u00e9tat de surmenage neurophysiologique cons\u00e9cutif \u00e0 un \u00e9veil prolong\u00e9 ou \u00e0 un sommeil fragment\u00e9 et qualitativement inad\u00e9quat, rev\u00eat une importance particuli\u00e8re durant la saison estivale. Durant cette p\u00e9riode, des facteurs environnementaux tels que des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es, l&#8217;allongement de la photop\u00e9riode et les alt\u00e9rations des routines quotidiennes interf\u00e8rent avec [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":28610,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[987,959],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-28505","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-bien-etre-en-ete","focus-approfondimento-habitudes-routines-et-facteurs-influencant-le-sommeil"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019overtiredness chez le nouveau-n\u00e9, compris comme un \u00e9tat de surmenage neurophysiologique cons\u00e9cutif \u00e0 un \u00e9veil prolong\u00e9 ou \u00e0 un sommeil fragment\u00e9 et qualitativement inad\u00e9quat, rev\u00eat une importance particuli\u00e8re durant la saison estivale. Durant cette p\u00e9riode, des facteurs environnementaux tels que des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es, l&#8217;allongement de la photop\u00e9riode et les alt\u00e9rations des routines quotidiennes interf\u00e8rent avec [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Baby Wellness Foundation\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-26T12:00:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"valentina.lotito@inglesina.com\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/\",\"url\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/\",\"name\":\"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png\",\"datePublished\":\"2026-05-26T11:59:39+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T12:00:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/\",\"name\":\"Baby Wellness Foundation\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation","og_description":"L\u2019overtiredness chez le nouveau-n\u00e9, compris comme un \u00e9tat de surmenage neurophysiologique cons\u00e9cutif \u00e0 un \u00e9veil prolong\u00e9 ou \u00e0 un sommeil fragment\u00e9 et qualitativement inad\u00e9quat, rev\u00eat une importance particuli\u00e8re durant la saison estivale. Durant cette p\u00e9riode, des facteurs environnementaux tels que des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es, l&#8217;allongement de la photop\u00e9riode et les alt\u00e9rations des routines quotidiennes interf\u00e8rent avec [&hellip;]","og_url":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/","og_site_name":"Baby Wellness Foundation","article_modified_time":"2026-05-26T12:00:49+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes","Written by":"valentina.lotito@inglesina.com"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/","url":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/","name":"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention - Baby Wellness Foundation","isPartOf":{"@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png","datePublished":"2026-05-26T11:59:39+00:00","dateModified":"2026-05-26T12:00:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#primaryimage","url":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png","contentUrl":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Overtiredness.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/overtiredness-chez-le-nouveau-ne-pendant-la-saison-estivale-dysregulation-circadienne-et-strategies-parentales-de-prevention\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Overtiredness chez le nouveau-n\u00e9 pendant la saison estivale : dysr\u00e9gulation circadienne et strat\u00e9gies parentales de pr\u00e9vention"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/#website","url":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/","name":"Baby Wellness Foundation","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-approfondimenti\/28505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-approfondimenti"}],"about":[{"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news-approfondimenti"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1447"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28505"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-approfondimenti\/28505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28614,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/news-approfondimenti\/28505\/revisions\/28614"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"focus-approfondimento","embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/focus-approfondimento?post=28505"},{"taxonomy":"focus-appartenenza","embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/focus-appartenenza?post=28505"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=28505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}