{"id":26887,"date":"2026-03-24T17:06:45","date_gmt":"2026-03-24T16:06:45","guid":{"rendered":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/?post_type=news-approfondimenti&#038;p=26887"},"modified":"2026-03-24T17:10:37","modified_gmt":"2026-03-24T16:10:37","slug":"nesting-expression-neurobiologique-dans-la-periode-perinatale","status":"publish","type":"news-approfondimenti","link":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/fr\/news-approfondimenti\/nesting-expression-neurobiologique-dans-la-periode-perinatale\/","title":{"rendered":"Nesting: expression neurobiologique dans la p\u00e9riode p\u00e9rinatale"},"content":{"rendered":"<p>Le <em>nesting<\/em> est une m\u00e9thode con\u00e7ue par le psychiatre Michel Lejoyeux qui invite \u00e0 <strong>se pr\u00e9parer avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u00e0 un nouveau parcours de vie<\/strong>. Cela signifie apprendre \u00e0 attendre le meilleur, \u00e0 l&#8217;imaginer, \u00e0 le vivre int\u00e9rieurement avant m\u00eame qu&#8217;il ne se produise : une attitude qui aide \u00e0 attirer et \u00e0 construire ce que nous d\u00e9sirons.<\/p>\n<p>Se consacrer au <em>nesting<\/em> favorise le bien-\u00eatre et augmente le bonheur. Le terme \u00ab nesting \u00bb, en effet, d\u00e9rive du verbe anglais <em>to nest<\/em>, qui signifie \u00ab faire son nid \u00bb, \u00ab nidifier \u00bb ou, plus simplement, \u00ab se nicher \u00bb : une image qui rappelle l&#8217;id\u00e9e de <strong>pr\u00e9parer avec soin et conscience l&#8217;espace physique et \u00e9motionnel pour ce qui est sur le point d&#8217;arriver<\/strong>.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-27462\" src=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-300x169.png\" alt=\"\" width=\"1379\" height=\"777\" srcset=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-300x169.png 300w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-1024x576.png 1024w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-768x432.png 768w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-1536x864.png 1536w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-100x56.png 100w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-120x68.png 120w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 1379px) 100vw, 1379px\" \/><\/p>\n<p>En p\u00e9rinatologie, le ph\u00e9nom\u00e8ne du <em>nesting<\/em> indique un ensemble complexe de <strong>comportements organisationnels et motivationnels<\/strong> observ\u00e9s lors de la gestation avanc\u00e9e et des premiers mois de vie, visant \u00e0 <strong>cr\u00e9er un environnement s\u00fbr, pr\u00e9visible et structur\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Le nesting p\u00e9rinatal et ses finalit\u00e9s\u00a0<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Les comportements qui caract\u00e9risent le nesting repr\u00e9sentent la r\u00e9ponse adaptative de la dyade \u00e0 la <strong>transition de la vie intra-ut\u00e9rine \u00e0 la vie extra-ut\u00e9rine<\/strong> et aux besoins de soins qui s&#8217;instaurent imm\u00e9diatement apr\u00e8s la naissance. Le <em>nesting<\/em> repr\u00e9sente un processus multifactoriel qui int\u00e8gre les stimuli sensoriels, la r\u00e9gulation neurophysiologique, la pr\u00e9paration environnementale et les modalit\u00e9s de caregiving, constituant une composante fondamentale pour l\u2019adaptation p\u00e9rinatale.<\/p>\n<p>Les \u00e9tudes de Selma Fraiberg, psychanalyste, et ses coll\u00e8gues en 1980 et de Daniel N. Stern, psychiatre, en 1995 ont soulign\u00e9 l&#8217;importance d&#8217;adopter des <strong>mesures de routine coh\u00e9rentes<\/strong> et de <strong>cr\u00e9er des environnements s\u00fbrs pour le d\u00e9veloppement socio-\u00e9motionnel du nouveau-n\u00e9<\/strong>, tandis que les recherches de Tiffany Field, psychologue am\u00e9ricaine, et de Stephen Porges, neuroscientifique am\u00e9ricain, ont fourni des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s sur les m\u00e9canismes neurobiologiques et sur le r\u00f4le du syst\u00e8me autonome dans la modulation de ces comportements.<\/p>\n<p>Pendant la <strong>vie f\u0153tale<\/strong>, le f\u0153tus vit dans un environnement intra-ut\u00e9rin ouat\u00e9, caract\u00e9ris\u00e9 par une <strong>stimulation sensorielle r\u00e9duite<\/strong>, une temp\u00e9rature thermostatique stable, des sons filtr\u00e9s et des perceptions de mouvement m\u00e9di\u00e9es principalement par la stimulation proprioceptive et vestibulaire. Cet environnement contribue \u00e0 maintenir un <strong>tonus autonome \u00e9quilibr\u00e9<\/strong>, avec une pr\u00e9dominance de l&#8217;activit\u00e9 parasympathique m\u00e9di\u00e9e par le nerf vague, ce qui favorise la stabilit\u00e9 physiologique et la modulation des \u00e9tats affectifs primaires.<\/p>\n<p>\u00c0 la pr\u00e9disposition d&#8217;un environnement intra-ut\u00e9rin ouat\u00e9 contribue la caresse de l&#8217;abdomen comme moyen s\u00fbr et doux d&#8217;interagir avec le f\u0153tus, cr\u00e9ant un <strong>lien pr\u00e9natal d\u00e8s la 17e-20e semaine<\/strong>, lorsque le f\u0153tus commence \u00e0 percevoir des caresses et des vibrations \u00e0 travers le liquide amniotique (Fig. 1).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_26814\" aria-describedby=\"caption-attachment-26814\" style=\"width: 716px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-26814\" src=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/carezze-materne-300x183.png\" alt=\"Fig. 1: Les caresses maternelles et les soins pr\u00e9nataux\" width=\"716\" height=\"437\" srcset=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/carezze-materne-300x183.png 300w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/carezze-materne-100x61.png 100w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/carezze-materne-120x73.png 120w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/carezze-materne.png 361w\" sizes=\"(max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26814\" class=\"wp-caption-text\">Fig. 1: Les caresses maternelles et les soins pr\u00e9nataux<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La naissance entra\u00eene une augmentation importante des stimuli multisensoriels<\/strong>, tels que les variations thermiques, la pression, les sons et les contacts visuels, <strong>qui exigent du nouveau-n\u00e9 une adaptation rapide et coordonn\u00e9e<\/strong>. Le <em>nesting<\/em> \u00e9merge dans ce contexte comme une <strong>strat\u00e9gie naturelle pour organiser l&#8217;environnement physique et social<\/strong>, moduler les interactions avec le soignant et favoriser l&#8217;autor\u00e9gulation du nouveau-n\u00e9, permettant un passage progressif et s\u00fbr vers la complexit\u00e9 de la vie extra-ut\u00e9rine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Composantes comportementales et holding environment<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Le <em>nesting<\/em> inclut des comportements tels que la <strong>pr\u00e9paration de l&#8217;espace physique et du contexte<\/strong> dans lequel le nouveau-n\u00e9 se trouvera, la <strong>structuration de mesures de routine propres \u00e0 des soins coh\u00e9rents<\/strong>, la mise en \u0153uvre de <strong>r\u00e9ponses comportementales anticipatoires de la part de la femme enceinte<\/strong> et l&#8217;<strong>adoption de strat\u00e9gies de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle<\/strong>, dans le but de cr\u00e9er un environnement pr\u00e9visible et de soutien.<\/p>\n<p>Daniel Stern, psychiatre am\u00e9ricain, a d\u00e9crit comment ces comportements contribuent \u00e0 la construction d&#8217;un <strong><em>holding environment<\/em><\/strong>, ph\u00e9nom\u00e8ne que le p\u00e9diatre et psychanalyste britannique Donald Woods Winnicott d\u00e9finissait comme un environnement de contenance, un environnement qui soutient (ou holding maternel). Le ph\u00e9nom\u00e8ne complexe de \u00ab holding environment \u00bb facilita la <strong>modulation des \u00e9tats \u00e9motionnels du nouveau-n\u00e9<\/strong> et <strong>favorise le d\u00e9veloppement d&#8217;un sentiment de s\u00e9curit\u00e9 et de coh\u00e9rence<\/strong> dans la perception du monde environnant.<\/p>\n<p>En parall\u00e8le, l\u2019observation du <em>nesting<\/em> fournit un indicateur de l\u2019\u00e9tat neurophysiologique de la femme enceinte et de sa capacit\u00e9 \u00e0 anticiper les besoins du nouveau-n\u00e9, mettant en \u00e9vidence l\u2019int\u00e9gration entre les processus cognitifs, \u00e9motionnels et sensoriels.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Bases neurobiologiques et r\u00e9gulation autonome<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Au niveau neurobiologique, le nesting peut \u00eatre interpr\u00e9t\u00e9 comme un <strong>ensemble de r\u00e9ponses coordonn\u00e9es par les syst\u00e8mes nerveux autonome, limbique et sensoriel<\/strong>. L\u2019activation parasympathique m\u00e9di\u00e9e par le nerf vague permet une r\u00e9gulation optimale du tonus musculaire, de la fr\u00e9quence cardiaque et de la respiration, facilitant des comportements orient\u00e9s vers le soin et la protection du nouveau-n\u00e9.<\/p>\n<p>Stephen Porges, neuroscientifique am\u00e9ricain, a soulign\u00e9 comment la modulation vagale optimale favorise la <strong>capacit\u00e9 d&#8217;instaurer des contacts sociaux r\u00e9gul\u00e9s<\/strong>, de r\u00e9pondre aux stimuli \u00e9motionnels de mani\u00e8re appropri\u00e9e et d&#8217;\u00e9tablir des synergies entre la femme enceinte et le nouveau-n\u00e9 qui favorisent la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et physiologique mutuelle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Nesting et caregiving postnatal<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Le nesting est \u00e9troitement li\u00e9 aux <strong>modalit\u00e9s de soins postnatals<\/strong>. L&#8217;adoption de mesures de routine coh\u00e9rentes et pr\u00e9visibles, telles que l&#8217;<strong>alimentation r\u00e9guli\u00e8re et \u00e0 la demande<\/strong>, le <strong>contact physique \u00e9troit<\/strong>, le <strong>contact peau \u00e0 peau<\/strong> et la <strong>r\u00e9ponse rapide aux signaux du nouveau-n\u00e9<\/strong> contribuent \u00e0 la stabilisation des rythmes cardio-respiratoires, au d\u00e9veloppement de patterns de sommeil-\u00e9veil r\u00e9guliers et \u00e0 la cr\u00e9ation d&#8217;une synchronie entre soignant et nourrisson qui soutient la r\u00e9gulation autonome.<\/p>\n<p>Des \u00e9tudes longitudinales indiquent que les environnements pr\u00e9visibles et le caregiving <strong>structur\u00e9 am\u00e9liorent la capacit\u00e9 du nouveau-n\u00e9 \u00e0 moduler ses propres r\u00e9ponses au stress<\/strong> et \u00e0 d\u00e9velopper des comp\u00e9tences socio-\u00e9motionnelles avanc\u00e9es, cr\u00e9ant ainsi une base pour des interactions relationnelles efficaces et s\u00fbres (Fig. 2).<\/p>\n<figure id=\"attachment_26818\" aria-describedby=\"caption-attachment-26818\" style=\"width: 911px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-26818\" src=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/accudimento-neonatale-300x200.jpg\" alt=\"Fig. 2: Les caresses maternelles et les soins n\u00e9onatals\" width=\"911\" height=\"607\" srcset=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/accudimento-neonatale-300x200.jpg 300w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/accudimento-neonatale-100x67.jpg 100w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/accudimento-neonatale-120x80.jpg 120w, https:\/\/babywellnessfoundation.org\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/accudimento-neonatale.jpg 520w\" sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-26818\" class=\"wp-caption-text\">Fig. 2: Les caresses maternelles et les soins n\u00e9onatals<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Adaptation sensorielle et int\u00e9gration perceptive<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Du point de vue du d\u00e9veloppement sensoriel, le <em>nesting<\/em> facilite l&#8217;adaptation progressive du nouveau-n\u00e9 \u00e0 la vie extra-ut\u00e9rine, qui entra\u00eene une augmentation soudaine et souvent intense des stimuli multisensoriels. Des exp\u00e9riences de stimulation progressive, telles que le contact tactile d\u00e9licat, la modulation contr\u00f4l\u00e9e de la lumi\u00e8re et du son et la r\u00e9p\u00e9tition coh\u00e9rente de routines, favorisent l&#8217;int\u00e9gration sensorielle et permettent la r\u00e9gulation des syst\u00e8mes perceptifs, moteurs et posturaux. Ces processus sont essentiels pour <strong>pr\u00e9venir les surcharges sensorielles et pour permettre au nouveau-n\u00e9 de d\u00e9velopper une perception coh\u00e9rente de l&#8217;espace, de sa propre corpor\u00e9it\u00e9 et des relations entre soi et l&#8217;environnement environnant.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"background-color: #e8eff4; color: white; padding: 5px;\"><strong><span style=\"color: #006271;\">Pertinence clinique et implications pr\u00e9ventives<\/span><\/strong><\/h5>\n<p>Le <em>nesting<\/em> a une pertinence clinique significative car il favorise la r\u00e9gulation autonome, contribue \u00e0 la cr\u00e9ation d&#8217;un <strong>environnement de soins s\u00fbr<\/strong> et soutient la stabilisation des variables physiologiques. Des interventions telles que la <strong><em>Neonatal Developmental Care<\/em><\/strong>, l&#8217;utilisation du contact peau \u00e0 peau et la planification de mesures de routine pr\u00e9visibles favorisent l&#8217;adaptation neurophysiologique et comportementale, facilitant la modulation du stress, l&#8217;organisation des patterns moteurs et l&#8217;optimisation des interactions sociales entre soignant et nouveau-n\u00e9. La compr\u00e9hension du <em>nesting<\/em> permet de <strong>reconna\u00eetre les signes pr\u00e9coces de bien-\u00eatre et d&#8217;adaptation<\/strong>, ce qui en fait un outil utile pour guider les interventions pr\u00e9ventives et de soutien au d\u00e9veloppement global du nouveau-n\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le nesting est une m\u00e9thode con\u00e7ue par le psychiatre Michel Lejoyeux qui invite \u00e0 se pr\u00e9parer avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u00e0 un nouveau parcours de vie. 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