\u201cEl humor ofrece una valios\u00edsima capacidad de respuesta a las complejidades que los ni\u00f1os deben afrontar\u201d, sostiene Mary Kay Morrison, autora del libro Using Humor to Maximize Living (\u201cUsar el humor para potenciar la vida\u201d). La investigaci\u00f3n llevada a cabo por la educadora demuestra que la risa aumenta la adrenalina y el flujo de ox\u00edgeno, libera endorfinas del bienestar, adem\u00e1s de acelerar la frecuencia card\u00edaca. Y, como un buen entrenamiento, este \u201cchute\u201d de energ\u00eda se traduce en una sensaci\u00f3n de relax y calma.<\/p>\n
Pero se trata de algo m\u00e1s que una simple sensaci\u00f3n. De hecho, otros estudios demuestran que el humor puede ayudarnos a ser m\u00e1s h\u00e1biles a la hora de resolver problemas y tomar decisiones. Diferentes escaneos de la corteza cerebral revelan que el humor inspira la creatividad y contribuye a la capacidad de tener pensamiento cr\u00edtico. \u201cEl humor es un elemento esencial para un desarrollo cerebral sano, tanto en los ni\u00f1os como en los adultos\u201d, afirma Morrison.<\/p>\n
Asimismo, el humor puede representar el mecanismo de defensa que nuestro organismo necesita para ser m\u00e1s resiliente frente a las adversidades. Ser capaces de re\u00edrnos durante los desaf\u00edos de la vida puede ayudarnos a gestionar nuestro bienestar emocional.<\/p>\n
El humor puede representar el mecanismo de defensa que nuestro organismo necesita para ser m\u00e1s resiliente frente a las adversidades.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Para desarrollar el sentido del humor del ni\u00f1o, se puede empezar muy pronto. Las carcajadas que se generan cuando el pap\u00e1 o la mam\u00e1 juegan al juego del \u201ccu-c\u00fa\u201d con el beb\u00e9 o le hacen pedorretas en la barriguita le ayudan a crecer y aprender. De hecho, son acciones que provocan conexiones cerebrales, es decir, los ladrillos de las futuras habilidades sociales.<\/p>\n
Ser capaz de comprender las partes divertidas de una situaci\u00f3n requiere que el ni\u00f1o realice conexiones conscientes entre elementos distintos. Por consiguiente, los pap\u00e1s pueden ayudar a los ni\u00f1os a comprender este tipo de conexiones a medida que crecen.<\/p>\n
Los adultos que muestran y refuerzan la importancia del sentido del humor ense\u00f1an a sus hijos a valorarlo tambi\u00e9n. Un objeto que se cae o un juguete que hace un ruido gracioso pueden servir, pero, para ayudar de verdad a los ni\u00f1os a entender el humor, es necesario que los adultos participen de la diversi\u00f3n.<\/p>\n
As\u00ed, ver a la mam\u00e1 bailando o al pap\u00e1 enfrent\u00e1ndose a la preparaci\u00f3n de un bizcocho de forma divertida pueden desencadenar una reacci\u00f3n que invita a todos a re\u00edrse, con el consiguiente beneficio para el clima familiar.<\/p>\n\t\t
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