{"id":11583,"date":"2021-01-29T12:17:56","date_gmt":"2021-01-29T11:17:56","guid":{"rendered":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/?post_type=nutrire-il-bambino&p=11583"},"modified":"2023-06-06T14:51:03","modified_gmt":"2023-06-06T13:51:03","slug":"capitulo-6-el-destete","status":"publish","type":"nutrire-il-bambino","link":"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/es\/nutrire-il-bambino\/capitulo-6-el-destete\/","title":{"rendered":"Cap\u00ectulo 6 – El destete"},"content":{"rendered":"

La palabra \u201cdestetar\u201d significa \u201cquitar la teta\u201d, es decir, la leche materna. Sin embargo, la leche no es algo que haya que retirar a toda costa, sino que es un potente instrumento de refuerzo de la salud del ni\u00f1o y del futuro adulto. Por ello, hoy se prefiere evitar el t\u00e9rmino \u201cdestete\u201d y se habla, m\u00e1s bien, de alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong>. Se trata de una expresi\u00f3n que define mejor el objetivo de esta etapa de transici\u00f3n, que no significa retirar la leche en el menor tiempo posible y sustituirla por alimentos distintos y adecuados para el ni\u00f1o. De hecho, la leche materna contin\u00faa siendo la fuente principal de energ\u00eda y nutrici\u00f3n del ni\u00f1o durante todo el primer a\u00f1o, como m\u00ednimo. Aproximadamente, a los seis meses, la mayor\u00eda de los beb\u00e9s manifiesta un cierto punto de madurez que incita a los pap\u00e1s y mam\u00e1s a completar la dieta con la introducci\u00f3n de los primeros alimentos semis\u00f3lidos, sin sustituir la leche por completo.(10)<\/p>\n

La leche no es algo que haya que retirar a toda costa, sino un potente instrumento de refuerzo de la salud del ni\u00f1o y del futuro adulto. La leche materna contin\u00faa siendo la fuente principal de energ\u00eda y nutrici\u00f3n del ni\u00f1o durante todo el primer a\u00f1o, como m\u00ednimo.<\/p><\/blockquote>\n

Esta etapa de transici\u00f3n sirve para habituar al peque\u00f1o a comer alimentos no l\u00edquidos, a utilizar las enc\u00edas, la lengua y los dientes para aplastar la comida, masticarla, moverla en la boca y tragar el bocado. Sirve para hacerle conocer sabores diferentes, formar sus futuros gustos alimentarios y reforzar la conciencia del apetito y la sensaci\u00f3n de saciedad. Es una etapa del crecimiento verdaderamente importante y, ciertamente, emocionante, tanto para el ni\u00f1o como para sus padres, que ans\u00edan que llegue el momento de acompa\u00f1arle en el descubrimiento de los sabores y la buena comida, as\u00ed como de observar su expresi\u00f3n en los primeros intentos.<\/p>\n

Como para cada etapa del crecimiento, en el camino hacia la alimentaci\u00f3n complementaria, cada ni\u00f1o tiene tiempos y modos totalmente personales. Los hay m\u00e1s prudentes, o incluso desconfiados, m\u00e1s curiosos y aventureros, y los que empiezan bien, pero despu\u00e9s se lo piensan… Lo importante es que el momento de los primeros alimentos distintos a la leche no se convierta en un motivo de estr\u00e9s. Si a los seis meses el peque\u00f1o no quiere experimentar, ya lo har\u00e1 cuando se sienta preparado. El apoyo, la paciencia y el \u00e1nimo por parte de la mam\u00e1 y el pap\u00e1 ser\u00e1n de mucha ayuda. As\u00ed pues, no hay que tener miedo si el ni\u00f1o no responde positivamente des-de el inicio a la oferta de nuevos alimentos, o si los rechaza o \u201cmarranea\u201d con ellos, o incluso si contin\u00faa pidiendo leche a menudo. El proceso de profundizaci\u00f3n y educaci\u00f3n del gusto requiere sus tiempos, y nunca debe condicionar el placer de vivir el momento de las comidas con serenidad.<\/p>\n\t\t

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Suscr\u00edbase al bolet\u00edn<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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