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Se\u00f1ales tempranas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nLas se\u00f1ales tempranas indican que el reci\u00e9n nacido o el ni\u00f1o est\u00e1 empezando a reducir el nivel de vigilancia y su inter\u00e9s hacia el entorno. Este es generalmente el momento m\u00e1s favorable para empezar a prepararlo para el sue\u00f1o.<\/p>\n
Reducci\u00f3n de la receptividad y del inter\u00e9s<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder m\u00e1s lentamente a la voz, al contacto o a los est\u00edmulos en comparaci\u00f3n con unos minutos antes. El rostro puede parecer menos expresivo y el inter\u00e9s hacia lo que ocurre a su alrededor puede disminuir progresivamente. En el reci\u00e9n nacido este cambio puede ser muy sutil: puede parecer menos vigilante, interrumpir la interacci\u00f3n o mostrar menor inter\u00e9s por el rostro y la voz del cuidador. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una reducci\u00f3n de la participaci\u00f3n en el juego, de la capacidad de mantener la atenci\u00f3n o del inter\u00e9s hacia personas y objetos.<\/p>\n
Reducci\u00f3n o interrupci\u00f3n del contacto visual<\/strong><\/span><\/h5>\nEl reci\u00e9n nacido, cuando est\u00e1 suficientemente maduro para mantener la mirada en el rostro del cuidador, puede interrumpir m\u00e1s frecuentemente el contacto visual o desviar la mirada. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede mirar menos frecuentemente al progenitor, girar la cabeza o dirigir la mirada hacia otro lado, especialmente cuando un est\u00edmulo es especialmente absorbente.<\/p>\n
Mirada fija o aparentemente ausente<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el reci\u00e9n nacido, puede aparecer una mirada fija, como si el ni\u00f1o observara un punto sin mostrar un inter\u00e9s particular por lo que ocurre a su alrededor. Esto puede acompa\u00f1ar la transici\u00f3n hacia un estado de menor vigilancia.<\/p>\n
Reducci\u00f3n de la actividad motora<\/strong><\/span><\/h5>\nLos movimientos espont\u00e1neos pueden volverse menos frecuentes, m\u00e1s lentos o menos organizados.
\nEn el reci\u00e9n nacido la reducci\u00f3n de la actividad puede ser especialmente evidente durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una ralentizaci\u00f3n general o una menor participaci\u00f3n en las actividades.<\/p>\n
Bostezo<\/strong><\/span><\/h5>\nEl bostezo puede aparecer durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia. Es una se\u00f1al f\u00e1cil de reconocer, pero no es espec\u00edfica y no debe utilizarse por s\u00ed sola para determinar que el ni\u00f1o necesita dormir.<\/p>\n
B\u00fasqueda de contacto y consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento de la somnolencia, el ni\u00f1o puede buscar m\u00e1s la cercan\u00eda del cuidador, deseando ser cogido en brazos, contenido o acompa\u00f1ado con est\u00edmulos reducidos. En el reci\u00e9n nacido puede volverse m\u00e1s tranquilo cuando se le mantiene cerca, contenido o acompa\u00f1ado en un ambiente tranquilo. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la petici\u00f3n de contacto f\u00edsico, abrazo, balanceo o cercan\u00eda.<\/p>\n
B\u00fasqueda de succi\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o manifestarse un comportamiento de succi\u00f3n. Sin embargo, es importante distinguir la petici\u00f3n de alimentaci\u00f3n de la succi\u00f3n utilizada principalmente para consuelo y regulaci\u00f3n. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o del chupete como modalidad de consuelo y autorregulaci\u00f3n, cuando estos forman parte de sus h\u00e1bitos.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales tard\u00edas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando la somnolencia aumenta, las se\u00f1ales se vuelven generalmente m\u00e1s evidentes. El ni\u00f1o puede tener mayor dificultad para mantener un estado de calma y para pasar serenamente de la vigilia al sue\u00f1o.<\/p>\n
Irritabilidad<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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El ni\u00f1o puede responder m\u00e1s lentamente a la voz, al contacto o a los est\u00edmulos en comparaci\u00f3n con unos minutos antes. El rostro puede parecer menos expresivo y el inter\u00e9s hacia lo que ocurre a su alrededor puede disminuir progresivamente. En el reci\u00e9n nacido este cambio puede ser muy sutil: puede parecer menos vigilante, interrumpir la interacci\u00f3n o mostrar menor inter\u00e9s por el rostro y la voz del cuidador. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una reducci\u00f3n de la participaci\u00f3n en el juego, de la capacidad de mantener la atenci\u00f3n o del inter\u00e9s hacia personas y objetos.<\/p>\n
Reducci\u00f3n o interrupci\u00f3n del contacto visual<\/strong><\/span><\/h5>\nEl reci\u00e9n nacido, cuando est\u00e1 suficientemente maduro para mantener la mirada en el rostro del cuidador, puede interrumpir m\u00e1s frecuentemente el contacto visual o desviar la mirada. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede mirar menos frecuentemente al progenitor, girar la cabeza o dirigir la mirada hacia otro lado, especialmente cuando un est\u00edmulo es especialmente absorbente.<\/p>\n
Mirada fija o aparentemente ausente<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el reci\u00e9n nacido, puede aparecer una mirada fija, como si el ni\u00f1o observara un punto sin mostrar un inter\u00e9s particular por lo que ocurre a su alrededor. Esto puede acompa\u00f1ar la transici\u00f3n hacia un estado de menor vigilancia.<\/p>\n
Reducci\u00f3n de la actividad motora<\/strong><\/span><\/h5>\nLos movimientos espont\u00e1neos pueden volverse menos frecuentes, m\u00e1s lentos o menos organizados.
\nEn el reci\u00e9n nacido la reducci\u00f3n de la actividad puede ser especialmente evidente durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una ralentizaci\u00f3n general o una menor participaci\u00f3n en las actividades.<\/p>\n
Bostezo<\/strong><\/span><\/h5>\nEl bostezo puede aparecer durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia. Es una se\u00f1al f\u00e1cil de reconocer, pero no es espec\u00edfica y no debe utilizarse por s\u00ed sola para determinar que el ni\u00f1o necesita dormir.<\/p>\n
B\u00fasqueda de contacto y consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento de la somnolencia, el ni\u00f1o puede buscar m\u00e1s la cercan\u00eda del cuidador, deseando ser cogido en brazos, contenido o acompa\u00f1ado con est\u00edmulos reducidos. En el reci\u00e9n nacido puede volverse m\u00e1s tranquilo cuando se le mantiene cerca, contenido o acompa\u00f1ado en un ambiente tranquilo. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la petici\u00f3n de contacto f\u00edsico, abrazo, balanceo o cercan\u00eda.<\/p>\n
B\u00fasqueda de succi\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o manifestarse un comportamiento de succi\u00f3n. Sin embargo, es importante distinguir la petici\u00f3n de alimentaci\u00f3n de la succi\u00f3n utilizada principalmente para consuelo y regulaci\u00f3n. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o del chupete como modalidad de consuelo y autorregulaci\u00f3n, cuando estos forman parte de sus h\u00e1bitos.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales tard\u00edas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando la somnolencia aumenta, las se\u00f1ales se vuelven generalmente m\u00e1s evidentes. El ni\u00f1o puede tener mayor dificultad para mantener un estado de calma y para pasar serenamente de la vigilia al sue\u00f1o.<\/p>\n
Irritabilidad<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Especialmente en el reci\u00e9n nacido, puede aparecer una mirada fija, como si el ni\u00f1o observara un punto sin mostrar un inter\u00e9s particular por lo que ocurre a su alrededor. Esto puede acompa\u00f1ar la transici\u00f3n hacia un estado de menor vigilancia.<\/p>\n
Reducci\u00f3n de la actividad motora<\/strong><\/span><\/h5>\nLos movimientos espont\u00e1neos pueden volverse menos frecuentes, m\u00e1s lentos o menos organizados.
\nEn el reci\u00e9n nacido la reducci\u00f3n de la actividad puede ser especialmente evidente durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una ralentizaci\u00f3n general o una menor participaci\u00f3n en las actividades.<\/p>\n
Bostezo<\/strong><\/span><\/h5>\nEl bostezo puede aparecer durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia. Es una se\u00f1al f\u00e1cil de reconocer, pero no es espec\u00edfica y no debe utilizarse por s\u00ed sola para determinar que el ni\u00f1o necesita dormir.<\/p>\n
B\u00fasqueda de contacto y consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento de la somnolencia, el ni\u00f1o puede buscar m\u00e1s la cercan\u00eda del cuidador, deseando ser cogido en brazos, contenido o acompa\u00f1ado con est\u00edmulos reducidos. En el reci\u00e9n nacido puede volverse m\u00e1s tranquilo cuando se le mantiene cerca, contenido o acompa\u00f1ado en un ambiente tranquilo. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la petici\u00f3n de contacto f\u00edsico, abrazo, balanceo o cercan\u00eda.<\/p>\n
B\u00fasqueda de succi\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o manifestarse un comportamiento de succi\u00f3n. Sin embargo, es importante distinguir la petici\u00f3n de alimentaci\u00f3n de la succi\u00f3n utilizada principalmente para consuelo y regulaci\u00f3n. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o del chupete como modalidad de consuelo y autorregulaci\u00f3n, cuando estos forman parte de sus h\u00e1bitos.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales tard\u00edas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando la somnolencia aumenta, las se\u00f1ales se vuelven generalmente m\u00e1s evidentes. El ni\u00f1o puede tener mayor dificultad para mantener un estado de calma y para pasar serenamente de la vigilia al sue\u00f1o.<\/p>\n
Irritabilidad<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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\nEn el reci\u00e9n nacido la reducci\u00f3n de la actividad puede ser especialmente evidente durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede manifestarse como una ralentizaci\u00f3n general o una menor participaci\u00f3n en las actividades.<\/p>\n
El bostezo puede aparecer durante la transici\u00f3n de la vigilia a la somnolencia. Es una se\u00f1al f\u00e1cil de reconocer, pero no es espec\u00edfica y no debe utilizarse por s\u00ed sola para determinar que el ni\u00f1o necesita dormir.<\/p>\n
B\u00fasqueda de contacto y consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento de la somnolencia, el ni\u00f1o puede buscar m\u00e1s la cercan\u00eda del cuidador, deseando ser cogido en brazos, contenido o acompa\u00f1ado con est\u00edmulos reducidos. En el reci\u00e9n nacido puede volverse m\u00e1s tranquilo cuando se le mantiene cerca, contenido o acompa\u00f1ado en un ambiente tranquilo. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la petici\u00f3n de contacto f\u00edsico, abrazo, balanceo o cercan\u00eda.<\/p>\n
B\u00fasqueda de succi\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o manifestarse un comportamiento de succi\u00f3n. Sin embargo, es importante distinguir la petici\u00f3n de alimentaci\u00f3n de la succi\u00f3n utilizada principalmente para consuelo y regulaci\u00f3n. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o del chupete como modalidad de consuelo y autorregulaci\u00f3n, cuando estos forman parte de sus h\u00e1bitos.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales tard\u00edas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando la somnolencia aumenta, las se\u00f1ales se vuelven generalmente m\u00e1s evidentes. El ni\u00f1o puede tener mayor dificultad para mantener un estado de calma y para pasar serenamente de la vigilia al sue\u00f1o.<\/p>\n
Irritabilidad<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/es\/news-approfondimenti\/reconocer-las-senales-de-sueno-en-el-bebe-senales-tempranas-tardias-y-de-cansancio-excesivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. 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En el reci\u00e9n nacido puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o manifestarse un comportamiento de succi\u00f3n. Sin embargo, es importante distinguir la petici\u00f3n de alimentaci\u00f3n de la succi\u00f3n utilizada principalmente para consuelo y regulaci\u00f3n. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor puede aumentar la b\u00fasqueda del pecho o del chupete como modalidad de consuelo y autorregulaci\u00f3n, cuando estos forman parte de sus h\u00e1bitos.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales tard\u00edas de somnolencia<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando la somnolencia aumenta, las se\u00f1ales se vuelven generalmente m\u00e1s evidentes. El ni\u00f1o puede tener mayor dificultad para mantener un estado de calma y para pasar serenamente de la vigilia al sue\u00f1o.<\/p>\n
Irritabilidad<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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El ni\u00f1o puede volverse m\u00e1s f\u00e1cilmente perturbable, frustrable o intolerante a los est\u00edmulos. En el reci\u00e9n nacido puede manifestarse como una mayor reactividad y dificultad para mantener un estado de relativa tranquilidad.<\/p>\n
Lamentos, quejidos y llanto intermitente<\/strong><\/span><\/h5>\nPueden aparecer vocalizaciones de protesta, lamentos, quejidos o breves episodios de llanto. En el ni\u00f1o m\u00e1s mayor el llanto puede volverse progresivamente m\u00e1s frecuente cuando el cansancio aumenta.<\/p>\n
Frotamiento del rostro y de los ojos<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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El ni\u00f1o puede llevar las manos al rostro, a los ojos o a la nariz y frotarse repetidamente. Es un comportamiento compatible con el cansancio, pero no es espec\u00edfico de la somnolencia y debe interpretarse junto con las dem\u00e1s se\u00f1ales.<\/p>\n
Aumento o desorganizaci\u00f3n de los movimientos<\/strong><\/span><\/h5>\nCon el aumento del cansancio, la actividad motora puede volverse menos fluida y m\u00e1s desorganizada. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos m\u00e1s frecuentes o menos organizados de brazos y piernas; en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor pueden aumentar la inquietud, los movimientos repetitivos o la dificultad para estar quieto.<\/p>\n
Disminuci\u00f3n de la capacidad de atenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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El ni\u00f1o puede esforzarse para mantener el inter\u00e9s hacia una actividad, cambiar r\u00e1pidamente de est\u00edmulo o interrumpir el juego. En el reci\u00e9n nacido esto puede aparecer simplemente como una progresiva p\u00e9rdida de inter\u00e9s hacia la voz, el rostro o los est\u00edmulos visuales.<\/p>\n
Mayor sensibilidad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLa luz, los ruidos, el movimiento, la manipulaci\u00f3n o las interacciones prolongadas pueden volverse dif\u00edciles de tolerar. El ni\u00f1o puede reaccionar de forma m\u00e1s intensa a est\u00edmulos que, cuando estaba descansado, consegu\u00eda gestionar sin dificultad.<\/p>\n
Aumento de la b\u00fasqueda de consuelo<\/strong><\/span><\/h5>\nPuede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Puede aumentar la necesidad de ser cogido en brazos, contenido, mecido o tranquilizado. Algunos ni\u00f1os pueden buscar m\u00e1s la succi\u00f3n como modalidad de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n
Llanto<\/strong><\/span><\/h5>\nEl llanto puede aparecer cuando el cansancio ya es significativo. No debe considerarse la principal se\u00f1al que se debe esperar para iniciar la preparaci\u00f3n para el sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
Se\u00f1ales de sobrecansancio o fatiga excesiva<\/span><\/strong><\/h5>\nCuando las primeras se\u00f1ales no se reconocen y el periodo de vigilia se prolonga m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad del ni\u00f1o para autorregularse, puede aparecer un estado de sobrecansancio y mayor activaci\u00f3n comportamental. Es importante saber que el ni\u00f1o sobrecansado no parece necesariamente m\u00e1s somnoliento. Por el contrario, puede volverse m\u00e1s activo, irritable, agitado y dif\u00edcil de calmar.<\/p>\n
Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Agitaci\u00f3n motora marcada<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede mover continuamente los brazos y las piernas, dar patadas, ponerse r\u00edgido o mostrar una fuerte inquietud. En el reci\u00e9n nacido pueden aparecer movimientos r\u00e1pidos y poco organizados de las extremidades y dificultad para mantener una postura tranquila.<\/p>\n
Irritabilidad y llanto intenso<\/strong><\/span><\/h5>\nLa irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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La irritabilidad puede aumentar r\u00e1pidamente y el llanto puede convertirse en el comportamiento predominante, resultando m\u00e1s dif\u00edcil de interrumpir. En el reci\u00e9n nacido tambi\u00e9n pueden aparecer lamentos intensos y dificultad para mantener la calma.<\/p>\n
Dificultad para la consolaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h5>\nEl ni\u00f1o puede responder de forma menos eficaz a las modalidades habituales de consuelo, como el contacto f\u00edsico, la contenci\u00f3n, el balanceo o la succi\u00f3n. Esto no significa necesariamente que el cuidador est\u00e9 utilizando una modalidad de consuelo no adecuada: en un estado de sobrecansancio el ni\u00f1o puede tener simplemente mayor dificultad para reducir su propio nivel de activaci\u00f3n.<\/p>\n
Hiperreactividad a los est\u00edmulos<\/strong><\/span><\/h5>\nLos ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/es\/news-approfondimenti\/reconocer-las-senales-de-sueno-en-el-bebe-senales-tempranas-tardias-y-de-cansancio-excesivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. 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Los ruidos, la luz, el movimiento, el contacto o la manipulaci\u00f3n pueden provocar respuestas muy intensas. Un ambiente demasiado estimulante puede, por tanto, hacer a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil la relajaci\u00f3n y el adormecimiento.<\/p>\n
Comportamiento aparentemente \u201chiperactivo\u201d<\/strong><\/span><\/h5>\nEspecialmente en el ni\u00f1o m\u00e1s mayor, el cansancio excesivo puede manifestarse de forma aparentemente parad\u00f3jica: el ni\u00f1o puede parecer de repente muy en\u00e9rgico, agitado o \u201ccargado\u201d, alternando momentos de intensa actividad e irritabilidad. Este comportamiento no significa necesariamente que el ni\u00f1o no tenga sue\u00f1o.<\/p>\n
Rigidez o variaciones del tono muscular<\/strong><\/span><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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En el reci\u00e9n nacido, durante el llanto o la agitaci\u00f3n, pueden aparecer rigidez de las extremidades o del tronco. Este comportamiento debe interpretarse en el contexto general y no es, por s\u00ed solo, un signo espec\u00edfico de cansancio.<\/p>\n
Dificultad para dormirse<\/strong><\/span><\/h5>\nA pesar de la necesidad fisiol\u00f3gica de dormir, el ni\u00f1o puede tener dificultad para relajarse, reducir el nivel de activaci\u00f3n y alcanzar el sue\u00f1o.<\/p>\n
Sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado<\/strong><\/span><\/h5>\nEn algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
\nNo esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/babywellnessfoundation.org\/es\/news-approfondimenti\/reconocer-las-senales-de-sueno-en-el-bebe-senales-tempranas-tardias-y-de-cansancio-excesivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reconocer las se\u00f1ales de sue\u00f1o en el beb\u00e9: se\u00f1ales tempranas, tard\u00edas y de cansancio excesivo - Baby Wellness Foundation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. 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En algunos ni\u00f1os, un elevado nivel de activaci\u00f3n en el momento de dormirse puede asociarse a una mayor dificultad para mantener un sue\u00f1o regular, con posibles despertares m\u00e1s frecuentes o un sue\u00f1o m\u00e1s fragmentado.<\/p>\n
<\/p>\n
No esperar al llanto<\/strong><\/span><\/em><\/h5>\nEn el reci\u00e9n nacido y en el ni\u00f1o, el llanto es generalmente una se\u00f1al tard\u00eda y inespec\u00edfica. Puede indicar hambre, malestar, necesidad de contacto, dolor, estimulaci\u00f3n excesiva o cansancio. Por este motivo, no es correcto interpretar autom\u00e1ticamente cada episodio de llanto como una se\u00f1al de sue\u00f1o. Es m\u00e1s \u00fatil observar la secuencia de los comportamientos.<\/span><\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reconocer cu\u00e1ndo el ni\u00f1o necesita dormir es fundamental. Permite intervenir en el momento m\u00e1s favorable para acompa\u00f1arle hacia el sue\u00f1o. Las se\u00f1ales se pueden distinguir en se\u00f1ales tempranas, se\u00f1ales tard\u00edas y se\u00f1ales de sobrecansancio. Esta clasificaci\u00f3n no es r\u00edgida: cada ni\u00f1o puede manifestar se\u00f1ales diferentes y su aparici\u00f3n puede variar seg\u00fan la edad, el temperamento, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1447,"featured_media":30213,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"focus-approfondimento":[919],"focus-appartenenza":[],"coauthors":[794],"class_list":["post-30178","news-approfondimenti","type-news-approfondimenti","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","focus-approfondimento-habitos-rutinas-y-factores-que-influyen-en-el-sueno"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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